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Black Cherry Greek Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier ELLENOS

Black Cherry Greek Yogurt enthält 140 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Black Cherry Greek Yogurt von ELLENOS, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
140kcal pro 100 g
7,3 gProtein
18 gKohlenhydrate
4 gFett
210kcal in Serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 140 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 3 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 16,7 mg 6 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 18 g 7 %
Ballaststoffe L 18 g 64 %
Zucker gesamt L 14 g
Zugesetzter Zucker L 6,7 g 13 %
Protein L 7,3 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 26 %140kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe18 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker14 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ELLENOS
Barcode
0857290006515
Portion laut Etikett
1 portion (150 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0857290006515. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BLACK CHERRY GREEK YOGURT". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Black Cherry Greek Yogurt?

100 g Black Cherry Greek Yogurt haben 140 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Black Cherry Greek Yogurt?

Black Cherry Greek Yogurt enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 portion, 150 g (150 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Black Cherry Greek Yogurt?

Black Cherry Greek Yogurt hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 18 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Black Cherry Greek Yogurt?

Black Cherry Greek Yogurt enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Black Cherry Greek Yogurt?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.