Wie viele Kalorien hat Biologisch Courgettesoep?

100 g Biologisch Courgettesoep haben 31 kcal. Serving, 285 ml (285 g): etwa 88 kcal.

Wie viel Protein hat Biologisch Courgettesoep?

Biologisch Courgettesoep enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 285 ml (285 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Biologisch Courgettesoep?

Biologisch Courgettesoep hat 3,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Biologisch Courgettesoep?

Biologisch Courgettesoep enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Biologisch Courgettesoep?

100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Biologisch Courgettesoep

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Albert Heijn

Biologisch Courgettesoep enthält 31 kcal pro 100 g. Serving, 285 ml (285 g) liefert etwa 88 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

31kcal pro 100 g

0,8 gProtein

3,1 gKohlenhydrate

1,5 gFett

88kcal in Serving, 285 ml (285 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	31 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Natrium L	220 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,1 g	1 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,8 g	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,8 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
Ballaststoffe0,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Fett1,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
Natrium220 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 314 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8718906187887
Menge: 570 ml
Portion laut Etikett: 285 ml
Kategorie: Suppen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, groente* (20% courgette, ui, 5,5% knolselderij, 3% spinazie), 4% room*, rijstebloem*, natrium gereduceerd zeezout, gistextract, natuurlijk champignonaroma, knoflook*, citroensapconcentraat*, witte peper*. Magnetron ( de magnetron Ten minst Vaak go Droog Voedings energie vetten, w verzadi onverz koolhy - suiker vezels eiwitte glutenvrij zout

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Reis Hefe Knoblauch Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soupe butternut patate douce cumin Fruisy	31	0,7 g	5 g	0,7 g
French Onion & Red Wine Soup Deluxe	31	0,5 g	5,9 g	0,5 g
Soupe Butternut Patate Douce Marcel Bio	31	0,7 g	5 g	0,7 g
Tom Kha Soup Bon Chef	31	0,6 g	4 g	1,3 g
Beef Bone Broth Broth Way	31	6,2 g	0,1 g	0,27 g
Soupe Butternut Patate Douce Cumin Fruisy	31	0,7 g	5 g	0,7 g
Variétés de soupes Oswald	31	0,6 g	5,3 g	0,7 g
Les soupes fraiches Sains et Saufs	31	1 g	4,8 g	0,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718906187887. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.