Wie viele Kalorien hat Biokul Greek yogurt plain?

100 g Biokul Greek yogurt plain haben 130 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Biokul Greek yogurt plain?

Biokul Greek yogurt plain enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Biokul Greek yogurt plain?

Biokul Greek yogurt plain hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Biokul Greek yogurt plain?

Biokul Greek yogurt plain enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Biokul Greek yogurt plain?

100 g enthalten 75 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Biokul Greek yogurt plain

Verpacktes Produkt Milch und Eier Bio Kul

Biokul Greek yogurt plain enthält 130 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

130kcal pro 100 g

6 gProtein

11 gKohlenhydrate

7 gFett

130kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	130 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	20 mg	7 %
Natrium L	75 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
Zucker4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,5 g)
Fett7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Natrium75 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bio Kul
Barcode: 8999898971221
Menge: 473g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Joghurt nach griechischer Art
Verpackung: pot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Air, Konsentrat Susu, Krim Susu Buttermilk Bubuk, Kultur Yogurt S.thermophilus. Libugaricus leacidophilus, Bifidobacterium INGREDIENTWater k Cncik Cteam, Buttermilk Powder Yogurt Cuilture (S thermophius. Lbulgaricus, Lacidophilus, Biidobacterium)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaourt a la grecque Monoprix	130	2,6 g	12 g	8 g
griechischer Joghurt Kirsche Lyttos	130	2,5 g	14 g	7,1 g
Authentique grec 10% M.G. Ifantis	130	6,5 g	3,5 g	10 g
Greek style natural yogurt Village Quality Products	130	5 g	4 g	10 g
Yaourt Grec Meteora	130	6 g	4 g	10 g
Greek Yogurt, Honey And Vanilla Mu Athentikos	130	2,8 g	12 g	7,9 g
Greek Lemon Yogurt Milbona	130	3,5 g	10 g	8,3 g
Yaos Le yaourt à la grecque coco aux tendre éclats Nestlé	130	2,7 g	11,8 g	7,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8999898971221. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.