Bio toasts kikkererwten
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Bosto
Bio toasts kikkererwten enthält 444 kcal pro 100 g.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 444 kcal | |
| Fett gesamt L | 15,2 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 59 g | 21 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 2,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,54 g | 1 % |
| Protein L | 14,4 g | 29 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 32 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein14,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Zucker2,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett15,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium440 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Bosto
- Barcode
- 5410106095681
- Menge
- 122g
- Kategorie
- Galettes de poids chiche
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de pois chiches* 25,8%, farine de lentilles* 25,8%, farine de mais 24,6%, 7,2% huile de tournesol* 10,9%, herbes de houmous* 7,2% (maltodextrine (mais)*, ail", sel, sucre*, oignon, coriandre, cumin, épices* (persil poivre noir*, piment doux"), sel de mer, régulateur d'acidité: acide citrique, extrait de levure), amidon de tapioca* 5,7%. Peut contenir des traces de lait, de sesame et du soja. Sans gluten. Issu de l'agriculture biologique certifiée. zout, elk, W. 00G/ Klantendienst Bosto/Service Consommateurs
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KichererbsenSonnenblumenölKnoblauchSalzZuckerZwiebelnHefe
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5410106095681. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.