Wie viele Kalorien hat BIO tahini?

100 g BIO tahini haben 671 kcal.

Ist BIO tahini proteinreich?

BIO tahini enthält 27 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat BIO tahini?

BIO tahini hat 1,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat BIO tahini?

BIO tahini enthält 60 g Fett pro 100 g, davon 9,5 g gesättigt (48 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

BIO tahini

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel GymBeam

BIO tahini enthält 671 kcal pro 100 g.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

671kcal pro 100 g

27 gProtein

1,7 gKohlenhydrate

60 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	671 kcal
Fett gesamt L	60 g	77 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,5 g	48 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	1,7 g	0,6 %
Ballaststoffe L	8,3 g	30 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Protein L	27 g	54 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 82 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein27 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe8,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett60 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren9,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: GymBeam
Barcode: 8586022214530
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mayo Moments Hellmann's	671	0,6 g	2,9 g	73 g
Majonezas "Original" Hellmann's	671	0,6 g	2,9 g	73 g
Crema de almendras blancas Monki	671	22 g	14 g	57 g
Couleurs cuisine Daco Bello	671	23 g	9,1 g	58 g
Mélange de noix Cora	671	19 g	10 g	60 g
Noisettes entières décortiquées Carrefour	671	16 g	5 g	63 g
Granella di Pistacchi Damiano	671	21,3 g	1,8 g	61,9 g
Coco ralado Dr. Oetker	671	7 g	18 g	61 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8586022214530. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.