Wie viele Kalorien hat Bio semi di chia?

100 g Bio semi di chia haben 444 kcal.

Ist Bio semi di chia proteinreich?

Bio semi di chia enthält 21,2 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio semi di chia?

Bio semi di chia hat 4,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio semi di chia?

Bio semi di chia enthält 31,4 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio semi di chia

Verpacktes Produkt Getränke Fiorentini

Bio semi di chia enthält 444 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (454 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

444kcal pro 100 g

21,2 gProtein

4,9 gKohlenhydrate

31,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	444 kcal
Fett gesamt L	31,4 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,8 g	19 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4,9 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,8 g
Protein L	21,2 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21,2 güber dem Median für Getränke (Median 20 g)
Zucker0,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
Fett31,4 güber dem Median für Getränke (Median 31 g)
Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,3 g)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fiorentini
Barcode: 8002885007619
Menge: 200 g
Kategorie: Chia

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Graines de chia Hé ! Bio	444	21,2 g	4,9 g	31,4 g
Graines de chia Naturaline	444	21,2 g	4,9 g	31,4 g
Raw Health - Graines De Chia Noir Crues Bio Raw Health	444	21,2 g	4,5 g	31,1 g
Raw health Bio - White Chia Seeds Raw Health	444	21,2 g	4,5 g	31,4 g
Semillas de Chia Bio Cesta	444	22,3 g	37,4 g	30,5 g
Graines de Chia Jardin Bio étic	444	22 g	4,3 g	31 g
Graines de Chia Sachia	444	21,2 g	4,5 g	31,1 g
Chia Seeds Bulk	444	23 g	8,8 g	29 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8002885007619. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.