Wie viele Kalorien hat Bio Rice Crackers Sea Salt?

100 g Bio Rice Crackers Sea Salt haben 388 kcal. Serving, 1 wafel, 7.7 g (7,7 g): etwa 30 kcal.

Wie viel Protein hat Bio Rice Crackers Sea Salt?

Bio Rice Crackers Sea Salt enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,61 g in Serving, 1 wafel, 7.7 g (7,7 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Rice Crackers Sea Salt?

Bio Rice Crackers Sea Salt hat 80,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Rice Crackers Sea Salt?

Bio Rice Crackers Sea Salt enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio Rice Crackers Sea Salt?

100 g enthalten 112 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio Rice Crackers Sea Salt

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Picnic

Bio Rice Crackers Sea Salt enthält 388 kcal pro 100 g. Serving, 1 wafel, 7.7 g (7,7 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (388 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

388kcal pro 100 g

7,9 gProtein

80,7 gKohlenhydrate

3 gFett

30kcal in Serving, 1 wafel, 7.7 g (7,7 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	388 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	112 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	80,7 g	29 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Protein L	7,9 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,8 g)
Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker0,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
Fett3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,7 g)
Natrium112 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 100 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Picnic
Barcode: 8720326001742
Menge: 7.7 gram
Portion laut Etikett: 1 wafel (7.7 g)
Kategorie: Reiswaffeln
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rice cakes with pumpkin seeds Kupiec	388	8,5 g	76 g	4,8 g
Gallette di riso nero e curcuma Fior di Loto	388	8,7 g	82 g	2,1 g
Gallette di riso biologiche Mondo Natura	388	8,8 g	82 g	2,3 g
Galette de riz enerBiO	388	7,9 g	80,7 g	3 g
Galette Riso Molas	388	7,2 g	84,8 g	1,5 g
Rice 3-Grains Lima	388	8,2 g	80 g	3,1 g
Gallette Riso Miglio e Mais Germinal	388	8,9 g	79 g	3,3 g
rice cakes Tastino	388	8,6 g	82,2 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8720326001742. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.