Bio- Natur Jogurt
Verpacktes Produkt Milch und Eier Spar
Bio- Natur Jogurt enthält 68 kcal pro 100 g.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 68 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,4 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Natrium L | 48 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,2 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 4,4 g | |
| Protein L | 4 g | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 24 %
- Kohlenhydrate 31 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
- Zucker4,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
- Fett3,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
- Natrium48 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
- Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Strawberry Smoothie, Strawberry Yoplait | 68 | 2,4 g | 10,1 g | 1,7 g |
| Stichfester Naturjoghurt Hansano | 68 | 3,8 g | 4,6 g | 3,5 g |
| Bio-Jogurt mild Andechser Natur | 68 | 4,7 g | 3,7 g | 3,8 g |
| Protein yogurt Milbona | 68 | 9,7 g | 6,6 g | 0,2 g |
| zuzu iaurt fructe padure zuzu | 68 | 3,1 g | 7,6 g | 2,7 g |
| Yoğurt Yayla | 68 | 4 g | 5,1 g | 3,5 g |
| Yogourt nature Alnatura | 68 | 4 g | 5 g | 3,5 g |
| Griego Sabor Natural LALA | 68 | 7,2 g | 5,4 g | 2 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7610253075828. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.