Wie viel Protein hat Bio Milk?

Bio Milk enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Milk?

Bio Milk hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Milk?

Bio Milk enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio Milk?

100 g enthalten 1.298 mg Natrium, 56 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Swiss Premium

Bio Milk enthält 68 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 695 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

68kcal pro 100 g

3,3 gProtein

4,7 gKohlenhydrate

4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	68 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Natrium L	1.298 mg	56 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,7 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,7 g
Protein L	3,3 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,2 g)
Zucker4,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,8 g)
Fett4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1 g)
Natrium1.298 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Swiss Premium
Barcode: 7610900057931
Menge: 5 dl
Kategorie: Laktosefreie Milch
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Leche parcialmente deslactosada Conaprole	68	7,2 g	10 g	0 g
Aha Vollmilch Migros	69	3,2 g	4,8 g	4,1 g
Laktosefreie Voll Milch Ultrahocherhitzt, Homogenisiert Edeka	69	3,5 g	4,9 g	3,9 g
Latte fresco alta qualità senza lattosio Caseificio Sassano	69	3,5 g	5 g	3,9 g
Laktosefrei haltbare Vollmilch Milsani	69	3,5 g	4,9 g	3,9 g
H-Vollmilch 3,8% Fett laktosefrei Gutes Land	69	3,5 g	4,9 g	3,9 g
Leite Integral Sem Lactose Nestlé	67	3,2 g	4,8 g	3,8 g
H-Vollmilch Viva Vital	67	3,3 g	4,8 g	3,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7610900057931. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.