Bio köles, hántolt

Verpacktes Produkt Getränke Biopont

Bio köles, hántolt enthält 358 kcal pro 100 g.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (360 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bio köles, hántolt von Biopont, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
358kcal pro 100 g
9,8 gProtein
69 gKohlenhydrate
3,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 358 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L 69 g 25 %
Ballaststoffe L 3,8 g 14 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Protein L 9,8 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 79 %Fett: 10 %358kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 79 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 11 g)
  • Ballaststoffe3,8 gunter dem Median für Getränke (Median 3,9 g)
  • Zucker2,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,5 g)
  • Fett3,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Biopont
Barcode
5998858703035
Menge
500g
Kategorie
Hirse
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

hántolt köles*.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5998858703035. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. September 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio köles, hántolt?

100 g Bio köles, hántolt haben 358 kcal.

Wie viel Protein hat Bio köles, hántolt?

Bio köles, hántolt enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio köles, hántolt?

Bio köles, hántolt hat 69 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio köles, hántolt?

Bio köles, hántolt enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio köles, hántolt?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.