Wie viele Kalorien hat Bio Kokos Natur?

100 g Bio Kokos Natur haben 87 kcal. Serving, 160 g (160 g): etwa 139 kcal.

Wie viel Protein hat Bio Kokos Natur?

Bio Kokos Natur enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 160 g (160 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Kokos Natur?

Bio Kokos Natur hat 6,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,2 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Kokos Natur?

Bio Kokos Natur enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio Kokos Natur?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio Kokos Natur

Verpacktes Produkt Milch und Eier Dm

Bio Kokos Natur enthält 87 kcal pro 100 g. Serving, 160 g (160 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (92 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

87kcal pro 100 g

1,8 gProtein

6,7 gKohlenhydrate

5,8 gFett

139kcal in Serving, 160 g (160 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	87 kcal
Fett gesamt L	5,8 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,2 g	26 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,7 g	2 %
Ballaststoffe L	0,2 g	0,7 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,8 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,4 g)
Ballaststoffe0,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,8 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7 g)
Fett5,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,3 g)
Gesättigte Fettsäuren5,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,4 g)
Natrium44 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 24 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dm
Barcode: 4058172455513
Menge: 160 g
Portion laut Etikett: 160 g
Kategorie: Joghurt ohne Milch
Verpackung: Plastic,Paper
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

coconut-based preparation, fermented, 3, coconut, partial dead coconut pulp,quot,, yoghurt cutures, starch coconut fat, coconut oil, stabilizer, coconut preparation, water, pectin sea salt, ,quot,from farmer's

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kokosöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kokos Natur DmBio	87	1,8 g	6,7 g	5,8 g
Gourmand & vegetal Andros	87	0,4 g	15 g	2,8 g
PURE JOY Strawberry Zott	87	0,5 g	14,5 g	2,4 g
Gourmand & Végétal au lait de coco Andros	87	0,4 g	15 g	2,8 g
Sojasun saveur pistache Sojasun	87	3,1 g	13,8 g	2,1 g
Plum, oat & coconut base Coop	87	1 g	13 g	3,3 g
Gourmand Vegetal Fresa Andros	88	0,4 g	15 g	2,9 g
Gourmand & Végétal Fraise Andros	88	0,4 g	15 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4058172455513. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.