DE

био кисело мляко 2% гармоника

Verpacktes Produkt Milch und Eier Harmonica

Био кисело мляко 2% гармоника enthält 48 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 400 g (400 g) liefert etwa 192 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 63 kcal pro 100 g über 1.263 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

био кисело мляко 2% гармоника von Harmonica, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
48kcal pro 100 g
3,2 gProtein
4,2 gKohlenhydrate
2 gFett
192kcal in Serving, 1 container, 400 g (400 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 48 kcal
Fett gesamt L 2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 31 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,2 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,2 g
Protein L 3,2 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 38 %48kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Zucker4,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,5 g)
  • Fett2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,8 g)
  • Natrium31 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Harmonica
Barcode
3800218250436
Menge
400
Portion laut Etikett
1 container (400 g)
Kategorie
Naturjoghurts
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Yoghourt goût Bulgare Yoghoustra 48 4,1 g 5,2 g 1,2 g
Yogur natural Eroski 48 3,6 g 4,1 g 1,9 g
Yaourt nature Rochambeau 48 3,8 g 5,6 g 1,1 g
Yogur superSol 48 5 g 6,4 g 0,5 g
Yoghourt nature brassé Yoghoustra 48 4,1 g 5,2 g 1,2 g
Yoghurt Nature natural quick sources 48 4,7 g 3,9 g 1,5 g
Yaourt nature Areilladou 48 4 g 4,9 g 1,5 g
Nature 0% Danone 48 4,9 g 6,8 g 0,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3800218250436. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat био кисело мляко 2% гармоника?

100 g био кисело мляко 2% гармоника haben 48 kcal. Serving, 1 container, 400 g (400 g): etwa 192 kcal.

Wie viel Protein hat био кисело мляко 2% гармоника?

Био кисело мляко 2% гармоника enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,8 g in Serving, 1 container, 400 g (400 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat био кисело мляко 2% гармоника?

Био кисело мляко 2% гармоника hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat био кисело мляко 2% гармоника?

Био кисело мляко 2% гармоника enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat био кисело мляко 2% гармоника?

100 g enthalten 31 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.