Wie viele Kalorien hat Bio Joghurt Vanille?

100 g Bio Joghurt Vanille haben 90 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Bio Joghurt Vanille?

Bio Joghurt Vanille enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Joghurt Vanille?

Bio Joghurt Vanille hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Joghurt Vanille?

Bio Joghurt Vanille enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio Joghurt Vanille?

100 g enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio Joghurt Vanille

Verpacktes Produkt Milch und Eier ein gutes Stück Heimat

Bio Joghurt Vanille enthält 90 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (84 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

90kcal pro 100 g

3,5 gProtein

13 gKohlenhydrate

2,9 gFett

180kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	90 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	12 g
Zugesetzter Zucker L	12 g	24 %
Protein L	3,5 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
Zucker12 güber dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett2,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ein gutes Stück Heimat
Barcode: 20986582
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Joghurts
Verpackung: pot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Bio Joghurt mild, Bio Zucker, Bio Vanilleextrakt, n Bourbonvanillepulver, Bio Karamellzuckersirup, Bio Zitroner - saftkonzentrat, Stabilisator: Pektine. Vor und nach dem Öffnen bei max. +6°C lagern.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oikos Fresa Sin Azucar Oikos	90	5 g	7,1 g	4,6 g
Vaalia probiotics kids Vanilla Vaalia	90	4,6 g	12,2 g	2,5 g
Yogurt colato greco Eurospin	90	7,9 g	14,4 g	0 g
Yoghurt Alltid Kokos 4x150g Tine	90	3,9 g	10 g	3,8 g
Tam yağlı kaymaklı yoğurt Foça	90	5,8 g	6,3 g	5,5 g
Hangop Boerderijzuivel	90	5 g	4 g	6 g
Bio Ziegenjogurt mild Andechser Natur	90	5,3 g	3,6 g	6,6 g
Yogourt Danone	90	8 g	11 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20986582. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.