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Bio-Hülsenfrüchte-Snack

Verpacktes Produkt Snacks Despar Vital

Bio-Hülsenfrüchte-Snack enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 60.0 g (60 g) liefert etwa 225 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bio-Hülsenfrüchte-Snack von Despar Vital, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal pro 100 g
19 gProtein
67 gKohlenhydrate
2,3 gFett
225kcal in Serving, 60.0 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 375 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 920 mg 40 %
Kohlenhydrate gesamt L 67 g 24 %
Ballaststoffe L 6,8 g 24 %
Zucker gesamt L 3,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 19 g 38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 6 %375kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe6,8 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker3,5 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett2,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium920 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Despar Vital
Barcode
9100000031965
Portion laut Etikett
60.0 g
Kategorie
Knabbersnack
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mais 35%, Linsen 30%, Violetter Mais* 15%, Kichererbsen* 9%, Erbsen* 9%, Salz jodiert (Salz, Kaliumjodat). *aus biologischer Landwirtschaft

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KichererbsenSalz

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9100000031965. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Hülsenfrüchte-Snack?

100 g Bio-Hülsenfrüchte-Snack haben 375 kcal. Serving, 60.0 g (60 g): etwa 225 kcal.

Ist Bio-Hülsenfrüchte-Snack proteinreich?

Bio-Hülsenfrüchte-Snack enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,4 g in Serving, 60.0 g (60 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio-Hülsenfrüchte-Snack?

Bio-Hülsenfrüchte-Snack hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio-Hülsenfrüchte-Snack?

Bio-Hülsenfrüchte-Snack enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio-Hülsenfrüchte-Snack?

100 g enthalten 920 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.