Wie viele Kalorien hat Bio Haselnuss Creme?

100 g Bio Haselnuss Creme haben 520 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 520 kcal.

Wie viel Protein hat Bio Haselnuss Creme?

Bio Haselnuss Creme enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Haselnuss Creme?

Bio Haselnuss Creme hat 59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Ballaststoffe und 56 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Haselnuss Creme?

Bio Haselnuss Creme enthält 28 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio Haselnuss Creme?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio Haselnuss Creme

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Spar Free From

Bio Haselnuss Creme enthält 520 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 520 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (552 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

520kcal pro 100 g

5,5 gProtein

59 gKohlenhydrate

28 gFett

520kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	520 kcal
Fett gesamt L	28 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,9 g	25 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	59 g	21 %
Ballaststoffe L	5,8 g	21 %
Zucker gesamt L	56 g
Zugesetzter Zucker L	57,2 g	114 %
Protein L	5,5 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe5,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Zucker56 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 46,6 g)
Fett28 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 35,6 g)
Gesättigte Fettsäuren4,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,6 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Spar Free From
Barcode: 9100000824819
Menge: 1pcs
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Schokoladenaufstriche
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rohrzucker*, Sonnenblumenöl*, 14% Haselnüsse, 14% Lecithine*, natürliches Vanillearoma*, *aus biologischer Landwirtscha früchten enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Sonnenblumenöl Haselnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cacao Dark Fior di Loto	520	8,2 g	48 g	31 g
Cacao Dark Fior di Loto	520	8,2 g	48 g	31 g
Protein Cream Kakao Grashoff	520	20 g	35 g	38 g
Pâte à tartiner Poulain	520	7,8 g	45 g	30 g
Suprema Dark XV Venchi	521	11,5 g	25,7 g	37 g
Carb Killa Protein Spread Milk Chocolate Flavour Grenade	521	20 g	35 g	38 g
Veganela Feen fit	519	4,5 g	50 g	42 g
Nut Bari Kakaolu Fındık Kreması & Grissini Nut Bari	519	7,3 g	59,7 g	27,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9100000824819. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.