bio gyros
Verpacktes Produkt Fleisch Spar veggie
Bio gyros enthält 276 kcal pro 100 g.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 205 kcal pro 100 g über 23 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 276 kcal | |
| Fett gesamt L | 14 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Natrium L | 1.200 mg | 52 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 3 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 5,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,18 g | 0,4 % |
| Protein L | 30 g | 60 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 44 %
- Kohlenhydrate 9 %
- Fett 47 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein30 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 18 g)
- Ballaststoffe3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 4,5 g)
- Zucker5,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,6 g)
- Fett14 güber dem Median für Fleisch (Median 10,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
- Natrium1.200 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 435 mg)
- Protein pro 100 kcal10,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Spar veggie
- Barcode
- 9100000739786
- Menge
- 200 g
- Kategorie
- Vegan
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Weizeneiweiß, Trinkwasser, Tofu (Sojabohnen, Trinkwasser, Festigungsmittel: Magnesiumchlorid, Calciumsulfat), Sonnenblumenöl, Sojasauce (Trinkwasser, Sojabohnen, Weizen, Meersalz), Rote Bete, Gewürze, Meersalz, Rohrohrzucker, Hefe, Sellerie, Kräuter
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalzZuckerHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 9100000739786. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
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Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.