Wie viele Kalorien hat Bio-Fruchtjoghurt Himbeere?

100 g Bio-Fruchtjoghurt Himbeere haben 91 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 137 kcal.

Wie viel Protein hat Bio-Fruchtjoghurt Himbeere?

Bio-Fruchtjoghurt Himbeere enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio-Fruchtjoghurt Himbeere?

Bio-Fruchtjoghurt Himbeere hat 12,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio-Fruchtjoghurt Himbeere?

Bio-Fruchtjoghurt Himbeere enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio-Fruchtjoghurt Himbeere?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio-Fruchtjoghurt Himbeere

Verpacktes Produkt Milch und Eier Aldi

Bio-Fruchtjoghurt Himbeere enthält 91 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 137 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (92 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

91kcal pro 100 g

3,6 gProtein

12,1 gKohlenhydrate

2,8 gFett

137kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	91 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,1 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	11,2 g
Zugesetzter Zucker L	4,7 g	9 %
Protein L	3,6 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,4 g)
Zucker11,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 12 g)
Fett2,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,9 g)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4061458193931
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Fruchtjoghurts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Joghurt, Himbeerzubereitung (Himbeeren (60 %), Zucker, Stärke, färbendes Rote Betesaftkonzentrat) (25 %), Zucker.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spécialité laitière sucrée aromatisée enrichie en calcium et vitamine D Petits filous tub's	91	3,7 g	12,1 g	2,7 g
7 zbóż Bakoma	91	3,3 g	14,1 g	2,2 g
Yoghurt low fat peach Marigold	91	4,4 g	15,3 g	1,4 g
Yogourt ananas Emmi	91	2,9 g	13 g	2,8 g
Yapurt bio 1er pis fermier Normandoise	91	2,8 g	12,2 g	3,3 g
Yogurt berries Migros	91	4 g	12 g	3 g
Fruchtjoghurt mild Heidelbeere Lobetaler Bio	91	3,3 g	11,9 g	3,1 g
Jogurt brzoskwinia-marakuja FruVita	91	2,7 g	14,5 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061458193931. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.