DE

Bio Ei-bieslooksalade

Verpacktes Produkt Gemüse Sanse

Bio Ei-bieslooksalade enthält 344 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

344kcal pro 100 g
7,5 gProtein
3,9 gKohlenhydrate
33 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 344 kcal
Fett gesamt L 33 g 42 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,9 g 25 %
Natrium L 409 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,9 g 1 %
Ballaststoffe L 0,3 g 1 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Protein L 7,5 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 87 %344kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 87 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe0,3 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker3,3 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett33 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium409 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sanse
Barcode
8719244935826
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Suya Pepper KomBei 344 21,9 g 43,8 g 15,6 g
Salade-Mix Oswald 344 14 g 58 g 5,7 g
Filled Gummies Chili Peppers Vidal 344 3,1 g 78,1 g 0 g
Porcini Mushroom Farrotto Poggio Del Farro 344 11 g 65 g 3 g
Black Pepper Golden Coin Bee Cheng Hiang 344 27,2 g 38,8 g 8,8 g
Ensaladas helices con vegetales Gallo 344 12 g 67 g 2 g
Ensaladas conchitas con tomate y espinacas Gallo 344 12 g 67 g 2 g
ensaladas hélices con tomate y espinacas Gallo 344 12 g 67 g 2 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8719244935826. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Ei-bieslooksalade?

100 g Bio Ei-bieslooksalade haben 344 kcal.

Wie viel Protein hat Bio Ei-bieslooksalade?

Bio Ei-bieslooksalade enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Ei-bieslooksalade?

Bio Ei-bieslooksalade hat 3,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Ei-bieslooksalade?

Bio Ei-bieslooksalade enthält 33 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio Ei-bieslooksalade?

100 g enthalten 409 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.