Wie viele Kalorien hat Bio Dinkelmehl Type 630?

100 g Bio Dinkelmehl Type 630 haben 352 kcal.

Ist Bio Dinkelmehl Type 630 proteinreich?

Bio Dinkelmehl Type 630 enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Dinkelmehl Type 630?

Bio Dinkelmehl Type 630 hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Dinkelmehl Type 630?

Bio Dinkelmehl Type 630 enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio Dinkelmehl Type 630?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio Dinkelmehl Type 630

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Natur Gut

Bio Dinkelmehl Type 630 enthält 352 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

352kcal pro 100 g

12 gProtein

72 gKohlenhydrate

1,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	352 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	72 g	26 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Natur Gut
Barcode: 20383619
Menge: 1pcs
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Dinkelmehl (eine Weizenart). Kann Spuren von Sesam, Soja und Lupinen enthalten. Durchschnittliche Nährwerte pro 100g 1494 k) Energie 352 kcal Fett 1.3g

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Volkoren orzo Basta	352	11,7 g	71 g	1,1 g
Maccheroncini Coop	352	11 g	72 g	1,5 g
Casareccia Rustichella d abruzzo [pâtes Haute Qualité] [S. .. Rustichella D'Abruzzo	352	13,5 g	71 g	1,5 g
Linguine Bio au blé entier Granoro	352	11,5 g	67 g	2,4 g
Thai Chop Holy Fruits	352	0,4 g	87,8 g	0,21 g
Filet Américain Martino Match	352	11 g	2,5 g	33 g
Zaru soba Wu-Mu	352	13,8 g	68,8 g	2,5 g
Miroir Au Chocolat, 550 Grammes, Marque Cora Cora	352	6,1 g	30,1 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20383619. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.