DE

Bio Crispy Tofu Triangles

Verpacktes Produkt Snacks Karma

Bio Crispy Tofu Triangles enthält 223 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 223 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

223kcal pro 100 g
10 gProtein
20 gKohlenhydrate
11 gFett
223kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 223 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 334 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 20 g 7 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 45 %223kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe2,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker1,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett11 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium334 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Karma
Barcode
7627538354134
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
BISTRO by ASDA TRIPLE COOK CHIPS Asda Bistro 223 2,9 g 26 g 11 g
Crispy BBQ mini Chicken Bites Iceland 223 15,9 g 20,4 g 8,4 g
Crispy Chicken Strips Signature Select 223 15,3 g 20 g 9,4 g
Chipotle Chicken Chorizo 2ufood Ltd 223 17,4 g 21,5 g 7,6 g
Chicken Chips (small) Woolworths 223 10,9 g 19,1 g 11,3 g
Popcorn chicken TJ Farms 223 13,4 g 17 g 11,6 g
High Protein Beef Snack Layenberger 223 41 g 1,7 g 6 g
Super Crispy Kyllingnuggets Coop 223 17 g 16 g 10 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7627538354134. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Crispy Tofu Triangles?

100 g Bio Crispy Tofu Triangles haben 223 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 223 kcal.

Ist Bio Crispy Tofu Triangles proteinreich?

Bio Crispy Tofu Triangles enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Crispy Tofu Triangles?

Bio Crispy Tofu Triangles hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Crispy Tofu Triangles?

Bio Crispy Tofu Triangles enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio Crispy Tofu Triangles?

100 g enthalten 334 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.