Wie viele Kalorien hat Bikano Gathiya?

100 g Bikano Gathiya haben 598 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 179 kcal.

Ist Bikano Gathiya proteinreich?

Bikano Gathiya enthält 11,7 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bikano Gathiya?

Bikano Gathiya hat 32 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bikano Gathiya?

Bikano Gathiya enthält 47 g Fett pro 100 g, davon 22,1 g gesättigt (111 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bikano Gathiya

Verpacktes Produkt Snacks Bikano

Bikano Gathiya enthält 598 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 179 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

598kcal pro 100 g

11,7 gProtein

32 gKohlenhydrate

47 gFett

179kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	598 kcal
Fett gesamt L	47 g	60 %
Gesättigte Fettsäuren L	22,1 g	111 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	32 g	12 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11,7 g	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,7 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Zucker1,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett47 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren22,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bikano
Barcode: 8901414000674
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Snacks
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kichererbsenmehl, essbares Pflanzenől (Palmoleinöl, Reiskeimől, Baumwollsamenöl), jodiertes Salz, Kreuzkümmel, schwarzer Pfeffer, Ajowansarnen, Asafoetida, Backtriebmittel: E500.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Frutta Snack Penny	598	19 g	32 g	42 g
Crispy Laver Seasoned Seaweed Surasang	598	22,4 g	8,9 g	52,9 g
Crispy laver seasoned seaweed Surasang	598	22,4 g	8,9 g	52,9 g
Savoury Snack Mix Market Lane	598	15,7 g	21,7 g	49 g
Golden Chippees Russet Potato Chips Calbee	598	5,6 g	46,8 g	43,6 g
Snickers Snack Mix Mars	598	18,1 g	38,3 g	41,7 g
Organic coconut chips MyProtein	597	5,8 g	30 g	47 g
Tao Kae Noi Hot And Spicy Crispy Seaweed Tao Kae Noi	597	16,6 g	3,1 g	57,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8901414000674. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.