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Big Mac(ro) Bowl

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 95 Nutrition

Big Mac(ro) Bowl enthält 189 kcal pro 100 g. Serving, 1 large container, 295 g (295 g) liefert etwa 557 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Big Mac(ro) Bowl von 95 Nutrition, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
189kcal pro 100 g
11,2 gProtein
18,3 gKohlenhydrate
7,8 gFett
557kcal in Serving, 1 large container, 295 g (295 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 189 kcal
Fett gesamt L 7,8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Cholesterin L 40 mg 13 %
Natrium L 179 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,3 g 7 %
Ballaststoffe L 0,34 g 1 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 11,2 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 37 %189kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,34 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett7,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium179 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
95 Nutrition
Barcode
0002015950272
Portion laut Etikett
1 large container (295 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0002015950272. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Big Mac(ro) Bowl?

100 g Big Mac(ro) Bowl haben 189 kcal. Serving, 1 large container, 295 g (295 g): etwa 557 kcal.

Ist Big Mac(ro) Bowl proteinreich?

Big Mac(ro) Bowl enthält 11,2 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 33 g in Serving, 1 large container, 295 g (295 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Big Mac(ro) Bowl?

Big Mac(ro) Bowl hat 18,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,34 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Big Mac(ro) Bowl?

Big Mac(ro) Bowl enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Big Mac(ro) Bowl?

100 g enthalten 179 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.