Wie viele Kalorien hat Big M?

100 g Big M haben 402 kcal. Serving, 1 portion, 52 g (52 g): etwa 209 kcal.

Wie viel Protein hat Big M?

Big M enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 1 portion, 52 g (52 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Big M?

Big M hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 38 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Big M?

Big M enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Big M

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Merendina

Big M enthält 402 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 52 g (52 g) liefert etwa 209 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

402kcal pro 100 g

4,1 gProtein

55 gKohlenhydrate

19 gFett

209kcal in Serving, 1 portion, 52 g (52 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	402 kcal
Fett gesamt L	19 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	11 g	55 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	55 g	20 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	38 g
Zugesetzter Zucker L	17 g	34 %
Protein L	4,1 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Merendina
Barcode: 6111031005453
Portion laut Etikett: 1 portion (52 g)
Kategorie: Merendina
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farine de blé, sucre, graisse végétale, cacao maigre en poudre, farine de lactose et de lait, lactosérum en poudre, poudre à lever (carbonates d'ammonium, carbonates de sodium), sel, émulsifiant (lécithine de soja), arôme

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
merendina Big bimo	402	4,1 g	55 g	19 g
Plumcake con Yogurt Magro Conad	398	6,5 g	52 g	18 g
Croissant Classici Coop	410	8,7 g	56 g	16 g
Dolcesensa Misura	377	7,7 g	52 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6111031005453. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.