Wie viele Kalorien hat Biezpiens 9%?

100 g Biezpiens 9% haben 165 kcal. Serving, 4 portions, 400 g (400 g): etwa 660 kcal.

Ist Biezpiens 9% proteinreich?

Biezpiens 9% enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 72 g in Serving, 4 portions, 400 g (400 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Biezpiens 9%?

Biezpiens 9% hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Biezpiens 9%?

Biezpiens 9% enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 5,2 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Biezpiens 9%?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Biezpiens 9%

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Straupe

Biezpiens 9% enthält 165 kcal pro 100 g. Serving, 4 portions, 400 g (400 g) liefert etwa 660 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

165kcal pro 100 g

18 gProtein

3 gKohlenhydrate

9 gFett

660kcal in Serving, 4 portions, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	165 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,2 g	26 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3 g
Protein L	18 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 44 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Zucker3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren5,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium39 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal10,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Straupe
Barcode: 4750377000306
Portion laut Etikett: 4 portions (400 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sweet Potato Straight Cut Fries Ore-Ida	165	1,2 g	31,8 g	3,5 g
Chocolate Ice Cream Country Maid	165	3,5 g	27,1 g	4,1 g
Goat cheese for spreading Pilos	165	9 g	5 g	12,1 g
Sweet Potato Fries Crav’n	165	1,2 g	27,1 g	5,9 g
Strawberry spread Food nation	165	0 g	41,5 g	0 g
Cod and chorizo fishcakes Waitrose	165	8 g	18,4 g	6,3 g
Ice Cream Gelatelli	165	2,2 g	17,9 g	9,3 g
Maple Syrup Protein Porridge Prep Kitchen	165	6,9 g	28 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4750377000306. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.