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Beschuit Volkoren

Verpacktes Produkt Getränke g'woon

Beschuit Volkoren enthält 388 kcal pro 100 g. Serving, 9.6 g (9,6 g) liefert etwa 37 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Beschuit Volkoren von g'woon, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
388kcal pro 100 g
16,4 gProtein
59,6 gKohlenhydrate
7,6 gFett
37kcal in Serving, 9.6 g (9,6 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 388 kcal
Fett gesamt L 7,6 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Natrium L 288 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 59,6 g 22 %
Ballaststoffe L 7,7 g 28 %
Zucker gesamt L 8,9 g
Zugesetzter Zucker L 13,2 g 26 %
Protein L 16,4 g 33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 18 %388kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe7,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker8,9 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett7,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium288 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
g'woon
Barcode
8710624291884
Menge
125 g
Portion laut Etikett
9.6 g
Kategorie
Plantaardige levensmiddelen en dranken Plantaardige levensmiddelen Granen en aardappels Broden Beschuiten
Verpackung
en:papier-plastic
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

78% volkoren TARWEMEEL, glucose-fructosestroop, TARWEGLUTEN, palmvet, VRIJE-UITLOOPKIPPENEI, suiker, gist, emulgator: lecithinen, zout, TARWEBLOEM, meelverbeteraar: ascorbinezuur, TARWEMOUTMEEL, GERSTEMOUTMEEL, rijsmiddel: E501

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHefeSalz

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710624291884. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beschuit Volkoren?

100 g Beschuit Volkoren haben 388 kcal. Serving, 9.6 g (9,6 g): etwa 37 kcal.

Ist Beschuit Volkoren proteinreich?

Beschuit Volkoren enthält 16,4 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 9.6 g (9,6 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beschuit Volkoren?

Beschuit Volkoren hat 59,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 8,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beschuit Volkoren?

Beschuit Volkoren enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beschuit Volkoren?

100 g enthalten 288 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.