Wie viele Kalorien hat Benri Protein?

100 g Benri Protein haben 398 kcal. Serving, 31 g (31 g): etwa 123 kcal.

Ist Benri Protein proteinreich?

Benri Protein enthält 71 g Protein pro 100 g (142 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 31 g (31 g). Etwa 72 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Benri Protein?

Benri Protein hat 13,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Benri Protein?

Benri Protein enthält 6,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Benri Protein?

100 g enthalten 255 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Benri Protein

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ENEPA

Benri Protein enthält 398 kcal pro 100 g. Serving, 31 g (31 g) liefert etwa 123 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Fett und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

398kcal pro 100 g

71 gProtein

13,5 gKohlenhydrate

6,5 gFett

123kcal in Serving, 31 g (31 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	398 kcal
Fett gesamt L	6,5 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	255 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,5 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	71 g	142 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 72 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein71 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett6,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium255 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal17,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ENEPA
Barcode: 4595319144010
Portion laut Etikett: 31 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sucre roux demerara Patisdecor	398	0 g	93,8 g	0 g
はちみつとカカオでつくったチョコレートハニーマイハニー	398	5,7 g	71,1 g	10,1 g
Prodotto dolciario fritto Romagna Dolciumi	398	8,5 g	69 g	11 g
Tagliatelle con tartufi Inaudi	398	16 g	71 g	4,9 g
Caramels au beurre salé DV SAS	398	2,5 g	78 g	8,5 g
Caramels au beurre salé de Bretagne DV SAS	398	2,5 g	78 g	8,5 g
Le Gruyere Aldi	398	27 g	0,1 g	32 g
Ovaltine Ovaltine	398	7,1 g	73,4 g	6,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4595319144010. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "BENRI PROTEIN". Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.