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Beluga Linsensalat mit Curry-Oranges-Dressing

Verpacktes Produkt Fette und Öle Soobio

Beluga Linsensalat mit Curry-Oranges-Dressing enthält 142 kcal pro 100 g. Serving, 220 g (220 g) liefert etwa 312 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 7.247 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

142kcal pro 100 g
3,4 gProtein
13 gKohlenhydrate
8,6 gFett
312kcal in Serving, 220 g (220 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 142 kcal
Fett gesamt L 8,6 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,94 g 5 %
Natrium L 551 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 8,3 g
Protein L 3,4 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 54 %142kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,4 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0,8 g)
  • Zucker8,3 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0,9 g)
  • Fett8,6 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 29,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,94 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 5,1 g)
  • Natrium551 mgüber dem Median für Fette und Öle (Median 282 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Soobio
Barcode
4260232639508
Portion laut Etikett
220 g
Kategorie
Fette und Öle

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4260232639508. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beluga Linsensalat mit Curry-Oranges-Dressing?

100 g Beluga Linsensalat mit Curry-Oranges-Dressing haben 142 kcal. Serving, 220 g (220 g): etwa 312 kcal.

Wie viel Protein hat Beluga Linsensalat mit Curry-Oranges-Dressing?

Beluga Linsensalat mit Curry-Oranges-Dressing enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,5 g in Serving, 220 g (220 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle liegt das über dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beluga Linsensalat mit Curry-Oranges-Dressing?

Beluga Linsensalat mit Curry-Oranges-Dressing hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beluga Linsensalat mit Curry-Oranges-Dressing?

Beluga Linsensalat mit Curry-Oranges-Dressing enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 0,94 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beluga Linsensalat mit Curry-Oranges-Dressing?

100 g enthalten 551 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.