Wie viele Kalorien hat Belgian Milk Chocolate Rice Cakes?

100 g Belgian Milk Chocolate Rice Cakes haben 492 kcal.

Wie viel Protein hat Belgian Milk Chocolate Rice Cakes?

Belgian Milk Chocolate Rice Cakes enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Belgian Milk Chocolate Rice Cakes?

Belgian Milk Chocolate Rice Cakes hat 62,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 29,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Belgian Milk Chocolate Rice Cakes?

Belgian Milk Chocolate Rice Cakes enthält 22,7 g Fett pro 100 g, davon 13,7 g gesättigt (69 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Belgian Milk Chocolate Rice Cakes?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Belgian Milk Chocolate Rice Cakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Marks And Spencer

Belgian Milk Chocolate Rice Cakes enthält 492 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

492kcal pro 100 g

7 gProtein

62,5 gKohlenhydrate

22,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	492 kcal
Fett gesamt L	22,7 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	13,7 g	69 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	62,5 g	23 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	29,3 g
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 52 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Zucker29,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett22,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren13,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium52 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marks And Spencer
Barcode: 00099196
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mcvities Hobnobs Chocolate Slices 5 Pack 128.6G McVities	492	4,4 g	61,6 g	24,8 g
Peanuts, raisins and milk chocolate peanuts Tesco	492	17,1 g	36,7 g	29,2 g
Salted Caramel Dark Chocolate Wellington Chocolate Factory	492	7,7 g	66,5 g	21,8 g
Gluten free galaxy cookies Galaxy	492	5,3 g	61 g	25 g
Christmas Star Biscuits Waitrose	492	5,5 g	66,8 g	22,1 g
Hobnobs Oats Cookies McVities	492	6,9 g	68,2 g	21,3 g
Honey Soy Chicken Flavoured Deli Style Slow Cooked Potato Chips Blackstone Gourmet Snack Co.	492	6,4 g	54,8 g	26,4 g
Chocolate Chip Cookies Twin Pack Tesco	492	6,3 g	66,4 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00099196. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.