Wie viele Kalorien hat Beefy Fried Rice?

100 g Beefy Fried Rice haben 297 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): etwa 446 kcal.

Ist Beefy Fried Rice proteinreich?

Beefy Fried Rice enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 33 g in Serving, 1 portion, 150 g (150 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beefy Fried Rice?

Beefy Fried Rice hat 37,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beefy Fried Rice?

Beefy Fried Rice enthält 6,7 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beefy Fried Rice

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Fraser Reynolds

Beefy Fried Rice enthält 297 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) liefert etwa 446 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

297kcal pro 100 g

22 gProtein

37,3 gKohlenhydrate

6,7 gFett

446kcal in Serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	297 kcal
Fett gesamt L	6,7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	37,3 g	14 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	22 g	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Fett6,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fraser Reynolds
Barcode: 9780266666172
Portion laut Etikett: 1 portion (150 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hamburgerone Sesamo X2 Mago Merlini	297	8,1 g	51,6 g	5,9 g
Pizza Central Market	297	10,8 g	24,6 g	16,9 g
Sandwich Gouda Meal Quick	297	9,4 g	18,9 g	20 g
Pizza familiar 5 quesos casa pepa	298	10,7 g	26,6 g	16,6 g
Oreo Sandwich Oreo	298	5,3 g	44,4 g	10,2 g
Gluten free pizza base Senza	298	0,8 g	60,8 g	4,6 g
Cheese Burger Sliders 2ct Fast Bites	297	10,9 g	29 g	15,2 g
8 Soft Tacos M&S Food	297	9 g	54 g	7,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9780266666172. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.