Wie viele Kalorien hat Beef spare ribs?

100 g Beef spare ribs haben 268 kcal. Serving, 1 portion, 500 g (500 g): etwa 1.340 kcal.

Ist Beef spare ribs proteinreich?

Beef spare ribs enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 95 g in Serving, 1 portion, 500 g (500 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef spare ribs?

Beef spare ribs hat 2,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef spare ribs?

Beef spare ribs enthält 20 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef spare ribs

Verpacktes Produkt Fleisch Block House

Beef spare ribs enthält 268 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 500 g (500 g) liefert etwa 1.340 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

268kcal pro 100 g

19 gProtein

2,3 gKohlenhydrate

20 gFett

1.340kcal in Serving, 1 portion, 500 g (500 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	268 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	2,3 g	0,8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	19 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Fett20 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Block House
Barcode: 4009286154731
Portion laut Etikett: 1 portion (500 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Beef Sausage Kiolbassa Smoked meats	268	14,3 g	1,8 g	21,4 g
Lamb Chop Thomas Farms	268	17 g	0 g	22,3 g
Pork Backribs Sterling Silver	268	17 g	0 g	22,3 g
Sausage Market 32	268	26,8 g	0 g	17,9 g
Ground Beef Homeplace Pastures	268	16,1 g	0 g	22,3 g
Meat Free Mini Pasties Tesco	268	6,3 g	28,2 g	14 g
Sausage IMPOSSIBLE	268	11,7 g	9,6 g	19,3 g
Smoked Streaky Bacon Ocado	268	14 g	0,5 g	24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4009286154731. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.