Wie viele Kalorien hat Beef Peshawari?

100 g Beef Peshawari haben 185 kcal.

Ist Beef Peshawari proteinreich?

Beef Peshawari enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Peshawari?

Beef Peshawari hat 12,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef Peshawari?

Beef Peshawari enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beef Peshawari?

100 g enthalten 527 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef Peshawari

Verpacktes Produkt Fleisch Zulekha

Beef Peshawari enthält 185 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

185kcal pro 100 g

10,9 gProtein

12,9 gKohlenhydrate

9,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	185 kcal
Fett gesamt L	9,1 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	12 %
Natrium L	527 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,9 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,9 g
Protein L	10,9 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Zucker2,9 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett9,1 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium527 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Zulekha
Barcode: 5060749792852
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Humza meat samoussa Quick frozen	185	7,7 g	31,9 g	5,9 g
Grass Fed Beef Ribeye Members Mark	185	19,4 g	0 g	11,5 g
Meat free ham style slices Tesco	185	22,9 g	8,8 g	6,1 g
Lamb Leg Bone In Heb Natural	185	19,4 g	0 g	11,5 g
Kirkland Ground Beef 88% Lean /12 % Fat Kirkland	185	19,4 g	0 g	11,5 g
88% Lean 12% Fat Ground Beef Kirkland	185	19,4 g	0 g	11,5 g
Beef Sukiyaki Musubi Hana-Musubi	185	4,4 g	35,7 g	2,7 g
Pork Chops Center Cut Aldi	185	20,3 g	0 g	10,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060749792852. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.