Wie viele Kalorien hat Beef Jerky Mediterranian?

100 g Beef Jerky Mediterranian haben 244 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 73 kcal.

Ist Beef Jerky Mediterranian proteinreich?

Beef Jerky Mediterranian enthält 46,4 g Protein pro 100 g (93 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,9 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 78 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Jerky Mediterranian?

Beef Jerky Mediterranian hat 6,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef Jerky Mediterranian?

Beef Jerky Mediterranian enthält 3,1 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef Jerky Mediterranian

Verpacktes Produkt Fleisch Kito

Beef Jerky Mediterranian enthält 244 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 73 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 12 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

244kcal pro 100 g

46,4 gProtein

6,1 gKohlenhydrate

3,1 gFett

73kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	244 kcal
Fett gesamt L	3,1 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	6,1 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	46,4 g	93 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 78 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein46,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Fett3,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Protein pro 100 kcal19 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kito
Barcode: 0787269675209
Portion laut Etikett: 1 portion (30 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tesco Organic White Bloomer 400G Tesco	244	8,5 g	47,5 g	1,6 g
Onion Sausage (2 x 115G) Vegusto	244	25,3 g	3,3 g	14,3 g
Crumbed Pork Schnitzel Ready- Set... Cook	244	17,8 g	14,3 g	12,3 g
Anderson Ranches Lamb Blade Chop New Seasons	244	16,8 g	0 g	19,4 g
Sausage Chakalaka Aldi	244	21,7 g	1,1 g	16,7 g
BBQ Beef Koftas Summer Grill by ASDA	244	17 g	11 g	14 g
Roam Grass Fed Beef Bar Roam	244	45 g	4,1 g	4,6 g
Dry Cured Streaky Bacon Vandys	244	19,5 g	1,5 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0787269675209. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.