Wie viele Kalorien hat Beef Jerky?

100 g Beef Jerky haben 262 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 131 kcal.

Ist Beef Jerky proteinreich?

Beef Jerky enthält 52 g Protein pro 100 g (104 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 78 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Jerky?

Beef Jerky hat 1,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef Jerky?

Beef Jerky enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beef Jerky?

100 g enthalten 2.020 mg Natrium, 88 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef Jerky

Verpacktes Produkt Fleisch Jack Links

Beef Jerky enthält 262 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 131 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 20 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

262kcal pro 100 g

52 gProtein

1,2 gKohlenhydrate

6 gFett

131kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	262 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Transfette L	0,4 g
Natrium L	2.020 mg	88 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,2 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0,4 g	1 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	52 g	104 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 78 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein52 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe0,4 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
Fett6 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium2.020 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal19,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Jack Links
Barcode: 7898961400716
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
BBQ Shredded Beef Brisket Four Brothers	262	19 g	2,4 g	19 g
Dried Pork Strip Meat Craft	262	53 g	2,3 g	4,5 g
deluxe with back bacon Rustlers	262	14,4 g	22,7 g	12,4 g
Habanero Beef Stick Ostrim	262	28,6 g	4,8 g	14,3 g
Walz Beef Jerky Walz	262	50 g	3,7 g	4,9 g
Spicy Salami Crosta Mollica	262	11,9 g	29,3 g	10,5 g
Chicago Style Deep Dish Sausage And Pepperoni Brew Pub Pizza	262	10,7 g	26,2 g	12,8 g
Ham & Emmental Baguette Benugo	262	14 g	35 g	6,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7898961400716. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.