Wie viele Kalorien hat Beef Jerky?

100 g Beef Jerky haben 327 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 164 kcal.

Ist Beef Jerky proteinreich?

Beef Jerky enthält 62,3 g Protein pro 100 g (125 % des Tageswerts von 50 g), oder 31,2 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 73 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Jerky?

Beef Jerky hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef Jerky?

Beef Jerky enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beef Jerky?

100 g enthalten 3.300 mg Natrium, 143 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef Jerky

Verpacktes Produkt Fleisch Grizzly Foods

Beef Jerky enthält 327 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 164 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 21 % aus Fett und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

327kcal pro 100 g

62,3 gProtein

5 gKohlenhydrate

7,8 gFett

164kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	327 kcal
Fett gesamt L	7,8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,1 g	20 %
Natrium L	3.300 mg	143 %
Kohlenhydrate gesamt L	5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,3 g
Protein L	62,3 g	125 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 73 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein62,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Zucker0,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett7,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren4,1 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium3.300 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal19,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Grizzly Foods
Barcode: 4251829400410
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Original Beef Jerky Hsin Tung Yang (Taiwan)	327	33,3 g	31,3 g	7,3 g
Original Pork Sausage Links Meijer	327	18,2 g	1,8 g	27,3 g
Maple breakfast sausage Farmer John	327	18,2 g	5,5 g	25,4 g
Beef pasties Aldi	327	7,2 g	30,4 g	19,2 g
Organic Maca Bulk	327	10 g	61 g	0,8 g
French Harvest Organic Grains – Tomato & Oregano Tipiak	327	11,5 g	63,5 g	3,9 g
Organic Feta Odysa	327	17,8 g	0 g	28 g
Breakfast Sausage Kwik Trip	327	18,2 g	3,6 g	27,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4251829400410. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.