Wie viele Kalorien hat Beef Hamburger?

100 g Beef Hamburger haben 223 kcal. Serving, 1 burger, 142 g (142 g): etwa 317 kcal.

Ist Beef Hamburger proteinreich?

Beef Hamburger enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 28,4 g in Serving, 1 burger, 142 g (142 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Hamburger?

Beef Hamburger hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef Hamburger?

Beef Hamburger enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beef Hamburger?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef Hamburger

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Silvania Bio

Beef Hamburger enthält 223 kcal pro 100 g. Serving, 1 burger, 142 g (142 g) liefert etwa 317 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

223kcal pro 100 g

20 gProtein

1 gKohlenhydrate

15 gFett

317kcal in Serving, 1 burger, 142 g (142 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	223 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,1 g	36 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1 g
Protein L	20 g	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett15 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren7,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium472 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Silvania Bio
Barcode: 2737512002847
Portion laut Etikett: 1 burger (142 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Beer Battered Halibut Sandwich Portion Dockside Seafood Co.	223	9,7 g	20,4 g	11,7 g
Thin & Crispy Crust Pizza Food Lion	223	11,5 g	26,6 g	7,9 g
Steakhouse 1/4 Pound Beef Burgers Woolworths	223	15,8 g	0,88 g	17,8 g
Pepperoni Pizza Bombs Yes Chef	223	6 g	15,7 g	14,8 g
Burger empanada Garden green	223	16,9 g	13,8 g	10 g
Four Cheese Pizza Amazon	223	10,8 g	18,7 g	11,5 g
Thin & Crispy Stuffed Crust Pizza DiGiorno	223	10,8 g	21 g	10,8 g
Mushroom, Mozzarella & Italian Herbs Pizza La Gina	223	7,6 g	32 g	6,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2737512002847. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.