Wie viele Kalorien hat Beef Fajitas?

100 g Beef Fajitas haben 220 kcal. Serving, 4.0oz (113 g): etwa 250 kcal.

Ist Beef Fajitas proteinreich?

Beef Fajitas enthält 14,1 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 4.0oz (113 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Fajitas?

Beef Fajitas hat 2,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef Fajitas?

Beef Fajitas enthält 16,8 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beef Fajitas?

100 g enthalten 679 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef Fajitas

Verpacktes Produkt Fleisch Buena Mesa

Beef Fajitas enthält 220 kcal pro 100 g. Serving, 4.0oz (113 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

220kcal pro 100 g

14,1 gProtein

2,6 gKohlenhydrate

16,8 gFett

250kcal in Serving, 4.0oz (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	220 kcal
Fett gesamt L	16,8 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,1 g	35 %
Transfette L	0,88 g
Cholesterin L	57,3 mg	19 %
Natrium L	679 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,6 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	14,1 g	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein14,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Fett16,8 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren7,1 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium679 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Buena Mesa
Barcode: 0263977610232
Portion laut Etikett: 4.0oz
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Fett
Beef New York Strip Trader Joes	220	20,3 g	15 g
Stew Meat Great Value	220	18,5 g	15,9 g
Extra Meaty Pork Loin Back Ribs Smithfield	220	18,5 g	15,9 g
Beelers NGMO Pork Boneless Shoulder Roast New Seasons	220	18,5 g	15,9 g
Mild Italian Pork Sausage Link New Seasons Market	220	17,6 g	15,9 g
Stew Meat Walmart	220	18,5 g	15,9 g
Pork Spare Ribs St Louis Style Jeca	220	18,5 g	15,9 g
Stew Meat Tyson Fresh Meats	220	18,5 g	15,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0263977610232. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.