Wie viele Kalorien hat Beef, Brown Rice & Grean Beans?

100 g Beef, Brown Rice & Grean Beans haben 127 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 381 kcal.

Wie viel Protein hat Beef, Brown Rice & Grean Beans?

Beef, Brown Rice & Grean Beans enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 28,2 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef, Brown Rice & Grean Beans?

Beef, Brown Rice & Grean Beans hat 15,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef, Brown Rice & Grean Beans?

Beef, Brown Rice & Grean Beans enthält 3,7 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef, Brown Rice & Grean Beans

Verpacktes Produkt Fleisch Lean Living

Beef, Brown Rice & Grean Beans enthält 127 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 381 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

127kcal pro 100 g

9,4 gProtein

15,3 gKohlenhydrate

3,7 gFett

381kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	127 kcal
Fett gesamt L	3,7 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	15,3 g	6 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	9,4 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Fett3,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lean Living
Barcode: 0759649607889
Portion laut Etikett: 300 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Roastbeef Coop	127	24 g	0 g	3,5 g
Gourmet Beef Kebab Meat Emporium	127	19,7 g	2,1 g	4,5 g
Roastbeef Bell	127	24 g	0 g	3,5 g
Deutsches Corned Beef Wilhelm Brandenburg	127	20 g	0,6 g	4,9 g
Short Cut Bacon Spring Grove	127	16,6 g	0 g	6,6 g
Kappa Boneless Pork Ribs Park Street Deli	127	13,4 g	12,7 g	2,5 g
Select Cuts Angus Seasoned Roast Beef Kroger	127	20,6 g	3,2 g	4 g
Soy & Garlic Beef Wasabi	127	6,8 g	18,9 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0759649607889. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.