Wie viele Kalorien hat Beef and farro salad?

100 g Beef and farro salad haben 210 kcal. Serving, 443.0 g (443 g): etwa 930 kcal.

Wie viel Protein hat Beef and farro salad?

Beef and farro salad enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,7 g in Serving, 443.0 g (443 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef and farro salad?

Beef and farro salad hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef and farro salad?

Beef and farro salad enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef and farro salad

Verpacktes Produkt Fleisch We Cook

Beef and farro salad enthält 210 kcal pro 100 g. Serving, 443.0 g (443 g) liefert etwa 930 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

210kcal pro 100 g

4 gProtein

19 gKohlenhydrate

13 gFett

930kcal in Serving, 443.0 g (443 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	210 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	7 g
Protein L	4 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
Fett13 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: We Cook
Barcode: 0830420240715
Portion laut Etikett: 443.0 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lean Ground Beef Fresh Street Market	210	20 g	0 g	15 g
Lean Ground Beef Calgary Coop	210	20 g	0 g	15 g
Simply better unsmoked dry cured irish back bacon Dunnes Stores	210	23 g	0,7 g	13 g
Lean Ground Beef, Raw Sobeys	210	20 g	0 g	14 g
Meatballs Bigler	210	10 g	5 g	14 g
Lean Ground Pork IGA	210	19 g	0 g	15 g
Meat tortellini Wegmans	210	9 g	31 g	4,5 g
Lean Ground Beef Fresh Family	210	20 g	0 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0830420240715. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.