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Beechwood Smoked Leg Ham

Verpacktes Produkt Fleisch Primo

Beechwood Smoked Leg Ham enthält 273 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 55 g (55 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

273kcal pro 100 g
22,4 gProtein
14 gKohlenhydrate
13,8 gFett
150kcal in Serving, 1 portion, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 273 kcal
Fett gesamt L 13,8 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,9 g 45 %
Transfette L 0,091 g
Cholesterin L 38,7 mg 13 %
Natrium L 765 mg 33 %
Kohlenhydrate gesamt L 14 g 5 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 0,55 g
Protein L 22,4 g 45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 21 %Fett: 46 %273kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 21 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein22,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe1,3 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker0,55 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett13,8 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium765 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Primo
Barcode
9311594922199
Portion laut Etikett
1 portion (55 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9311594922199. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beechwood Smoked Leg Ham?

100 g Beechwood Smoked Leg Ham haben 273 kcal. Serving, 1 portion, 55 g (55 g): etwa 150 kcal.

Ist Beechwood Smoked Leg Ham proteinreich?

Beechwood Smoked Leg Ham enthält 22,4 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,3 g in Serving, 1 portion, 55 g (55 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beechwood Smoked Leg Ham?

Beechwood Smoked Leg Ham hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 0,55 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beechwood Smoked Leg Ham?

Beechwood Smoked Leg Ham enthält 13,8 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beechwood Smoked Leg Ham?

100 g enthalten 765 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.