Wie viele Kalorien hat Bebida de soja?

100 ml Bebida de soja haben 30 kcal.

Wie viel Protein hat Bebida de soja?

Bebida de soja enthält 3 g Protein pro 100 ml (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bebida de soja?

Bebida de soja hat 0,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bebida de soja?

Bebida de soja enthält 1,6 g Fett pro 100 ml, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bebida de soja?

100 ml enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bebida de soja

Verpacktes Produkt Getränke Liquats Vegetals

Bebida de soja enthält 30 kcal pro 100 ml.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 38 kcal pro 100 g über 196 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

30kcal pro 100 ml

3 gProtein

0,7 gKohlenhydrate

1,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	30 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,7 g	0,3 %
Ballaststoffe L	0,4 g	1 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 41 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,3 g)
Ballaststoffe0,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Fett1,6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
Natrium12 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 25,2 mg)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,3 g

Produktdetails

Marke: Liquats Vegetals
Barcode: 8423352100105
Menge: 1 l
Kategorie: Ungesüßte Getränke auf Sojabasis
Verpackung: es:tetra-brik
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Agua, _soja_ descascarillada (14%), sal marina.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio Soja Ohne Zucker Berief	30	3 g	0,9 g	1,6 g
Soya drink MD	30	2,9 g	0,6 g	1,7 g
Soja Drink Natur Ener Bio	30	3 g	0,9 g	1,6 g
Lait de soja BIO Vemondo	30	3 g	1,5 g	1,3 g
K-take it veggie Bio Sojadrink ungesüßt K-take it veggie	30	3 g	0,9 g	1,6 g
Soy beverage unsweetened Natura	30	3,5 g	1 g	1,5 g
Soja Drink ohne Zucker Alnatura	30	3 g	0,9 g	1,6 g
Soya Milk no sugars Alpro	31	3,3 g	0 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8423352100105. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.