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Bean burgers

Verpacktes Produkt Fleisch Waitrose & partners

Bean burgers enthält 242 kcal pro 100 g. Serving, 113 g (113 g) liefert etwa 273 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 211 kcal pro 100 g über 203 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bean burgers von Waitrose & partners, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
242kcal pro 100 g
6,7 gProtein
28,1 gKohlenhydrate
10 gFett
273kcal in Serving, 113 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 242 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 276 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 28,1 g 10 %
Ballaststoffe L 6,4 g 23 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Zugesetzter Zucker L 0,079 g 0,2 %
Protein L 6,7 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 39 %242kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 13 g)
  • Ballaststoffe6,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 5 g)
  • Zucker1,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,2 g)
  • Natrium276 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Waitrose & partners
Barcode
5000169614846
Menge
454 g
Portion laut Etikett
113 g
Kategorie
Vegane Pampelmusen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour, kidney beans (22%) (water, kidney beans), potato (10%), sweetcorn (9%), vegetable oil (sunflower oil, rapeseed oil), water, onion, potato starch, rice starch, paprika, jalapeño peppers, salt, sugar, smoked paprika, garlic powder, cumin, yeast, chilli, glucose, cayenne pepper, tomato concentrate, spirit vinegar.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlKartoffelZwiebelnSalzZuckerKnoblauchHefeTomatenEssigSonnenblumenölRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000169614846. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bean burgers?

100 g Bean burgers haben 242 kcal. Serving, 113 g (113 g): etwa 273 kcal.

Wie viel Protein hat Bean burgers?

Bean burgers enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,6 g in Serving, 113 g (113 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bean burgers?

Bean burgers hat 28,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bean burgers?

Bean burgers enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bean burgers?

100 g enthalten 276 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.