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BBQ Pork With Sticky Rice

Verpacktes Produkt Fleisch Waitrose

BBQ Pork With Sticky Rice enthält 127 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 360 g (360 g) liefert etwa 458 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

127kcal pro 100 g
5,2 gProtein
19,3 gKohlenhydrate
3,1 gFett
458kcal in Serving, 1 portion, 360 g (360 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 127 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,44 g 2 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,3 g 7 %
Ballaststoffe L 0,83 g 3 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 5,2 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 61 %Fett: 22 %127kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 61 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0,83 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker2,8 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett3,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,44 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium240 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Waitrose
Barcode
5063210076505
Portion laut Etikett
1 portion (360 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063210076505. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat BBQ Pork With Sticky Rice?

100 g BBQ Pork With Sticky Rice haben 127 kcal. Serving, 1 portion, 360 g (360 g): etwa 458 kcal.

Wie viel Protein hat BBQ Pork With Sticky Rice?

BBQ Pork With Sticky Rice enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,6 g in Serving, 1 portion, 360 g (360 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat BBQ Pork With Sticky Rice?

BBQ Pork With Sticky Rice hat 19,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,83 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat BBQ Pork With Sticky Rice?

BBQ Pork With Sticky Rice enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0,44 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat BBQ Pork With Sticky Rice?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.