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Batata Lisa Rústica

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Verdemar

Batata Lisa Rústica enthält 476 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 119 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

476kcal pro 100 g
6,8 gProtein
56 gKohlenhydrate
24,8 gFett
119kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 476 kcal
Fett gesamt L 24,8 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,8 g 54 %
Transfette L 0 g
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 56 g 20 %
Ballaststoffe L 5,2 g 19 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,8 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 47 %476kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe5,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett24,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium440 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Verdemar
Barcode
7700003563207
Portion laut Etikett
25 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7700003563207. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Batata Lisa Rústica?

100 g Batata Lisa Rústica haben 476 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 119 kcal.

Wie viel Protein hat Batata Lisa Rústica?

Batata Lisa Rústica enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Batata Lisa Rústica?

Batata Lisa Rústica hat 56 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Batata Lisa Rústica?

Batata Lisa Rústica enthält 24,8 g Fett pro 100 g, davon 10,8 g gesättigt (54 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Batata Lisa Rústica?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.