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Bastoncini di merluzzo surgelati

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Selex

Bastoncini di merluzzo surgelati enthält 202 kcal pro 100 g.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (194 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bastoncini di merluzzo surgelati von Selex, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
202kcal pro 100 g
12 gProtein
20 gKohlenhydrate
8,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 202 kcal
Fett gesamt L 8,1 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 352 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 20 g 7 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 36 %202kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 13 g)
  • Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,9 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
  • Natrium352 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 280 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Selex
Barcode
8003100887771
Menge
450 g
Kategorie
Gebrochener Kabeljau
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8003100887771. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bastoncini di merluzzo surgelati?

100 g Bastoncini di merluzzo surgelati haben 202 kcal.

Ist Bastoncini di merluzzo surgelati proteinreich?

Bastoncini di merluzzo surgelati enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bastoncini di merluzzo surgelati?

Bastoncini di merluzzo surgelati hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bastoncini di merluzzo surgelati?

Bastoncini di merluzzo surgelati enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bastoncini di merluzzo surgelati?

100 g enthalten 352 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.