Wie viele Kalorien hat Basmati Rice?

100 g Basmati Rice haben 364 kcal. Serving, 1 portion, 80 g (80 g): etwa 291 kcal.

Wie viel Protein hat Basmati Rice?

Basmati Rice enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,4 g in Serving, 1 portion, 80 g (80 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Basmati Rice?

Basmati Rice hat 82,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Basmati Rice?

Basmati Rice enthält 0,24 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Basmati Rice?

100 g enthalten 183 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Basmati Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Caravan Sela Rice

Basmati Rice enthält 364 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 80 g (80 g) liefert etwa 291 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 0,6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

364kcal pro 100 g

8 gProtein

82,5 gKohlenhydrate

0,24 gFett

291kcal in Serving, 1 portion, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	364 kcal
Fett gesamt L	0,24 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	183 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	82,5 g	30 %
Ballaststoffe L	0,4 g	1 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 0,6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Fett0,24 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Natrium183 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Caravan Sela Rice
Barcode: 4128204572058
Portion laut Etikett: 1 portion (80 g)
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Instant Oat Pistacchio Nätoo	364	11,7 g	56 g	8,2 g
Premium basmati rice Khazana	364	6,7 g	84,4 g	0 g
Bamsmati Indian Aromatic Rice Sun Rice	364	9 g	78 g	1 g
Kraft shake n bake coating mix bbq glaze Shake 'n Bake	364	9,1 g	81,8 g	0 g
Kellogg's Wheats, Frosted Kellogg's	364	10 g	72 g	2 g
Cinque Sapori pasta Bob sapore	364	12 g	76 g	0,5 g
Millet Noodles Mr. Agro	364	11,8 g	77,5 g	0,7 g
Millet Noodles Gud Mom	364	13,8 g	73,2 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4128204572058. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.