Wie viele Kalorien hat Basis maaltijd salade tonijn Plus?

100 g Basis maaltijd salade tonijn Plus haben 95 kcal. Serving, 450 gram (450 g): etwa 428 kcal.

Wie viel Protein hat Basis maaltijd salade tonijn Plus?

Basis maaltijd salade tonijn Plus enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,2 g in Serving, 450 gram (450 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Basis maaltijd salade tonijn Plus?

Basis maaltijd salade tonijn Plus hat 6,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Basis maaltijd salade tonijn Plus?

Basis maaltijd salade tonijn Plus enthält 5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Basis maaltijd salade tonijn Plus

Verpacktes Produkt Gemüse Plus

Basis maaltijd salade tonijn Plus enthält 95 kcal pro 100 g. Serving, 450 gram (450 g) liefert etwa 428 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

95kcal pro 100 g

5,6 gProtein

6,4 gKohlenhydrate

5 gFett

428kcal in Serving, 450 gram (450 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	95 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	6,4 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	5,6 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,6 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Fett5 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Plus
Barcode: 07041222
Menge: 450 gram
Portion laut Etikett: 450 gram
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sliced Red Onions Iceland	95	1,8 g	9,7 g	4,9 g
Lean And Loud Pepper Mayo Gold Gourmet Foods	95	2,5 g	11,5 g	4 g
Taste The Difference Mediterranean Chargrilled Vegetables Sainsbury's	95	1 g	5,4 g	7,4 g
arcadia salad salad to go	95	0,73 g	5,8 g	7,3 g
Sun Dried Tomato Ketchup Jamaica Inn	95	1,6 g	16,3 g	2,2 g
Boeren Mix Groene Salade C.I.Y. Superunie B.A.	95	4,2 g	8,8 g	8,6 g
Nature Salad Shaker Mmmh	95	1,5 g	4,5 g	8,2 g
Sauerkraut Salad Vegas	95	1,4 g	10,5 g	5,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 07041222. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.