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basil pesto falafacini

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Plant

Basil pesto falafacini enthält 221 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 240 g (240 g) liefert etwa 530 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

basil pesto falafacini von Plant, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
221kcal pro 100 g
7,1 gProtein
19,6 gKohlenhydrate
10,8 gFett
530kcal in Serving, 1 pack, 240 g (240 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 221 kcal
Fett gesamt L 10,8 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 420 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,6 g 7 %
Ballaststoffe L 8,7 g 31 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,1 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 48 %221kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe8,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker2,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett10,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium420 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Plant
Barcode
4335619312975
Menge
240g
Portion laut Etikett
1 pack (240 g)
Kategorie
Falafacini
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

25% Chickpeas (Chickpeas, Water), 19% Basil Pesto (Rapeseed Oil, Basil, Cannellini Beans, Spinach, Pine Nuts, Salt), 16% Cooked Rice (Water, White Rice), Black Turtle Beans, 8% Sweet Potato, Potato Flake, Water, Rapeseed Oil, Spinach, Garlic Purée (Water, Garlic Granules), Rice Flour, Salt, Onion Granules, Parsley, Basil, Thyme, Ground Black Pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KichererbsenReisKartoffelRaps (Rübsenöl)KnoblauchSalzZwiebeln

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619312975. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat basil pesto falafacini?

100 g basil pesto falafacini haben 221 kcal. Serving, 1 pack, 240 g (240 g): etwa 530 kcal.

Wie viel Protein hat basil pesto falafacini?

Basil pesto falafacini enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 pack, 240 g (240 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat basil pesto falafacini?

Basil pesto falafacini hat 19,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,7 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat basil pesto falafacini?

Basil pesto falafacini enthält 10,8 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat basil pesto falafacini?

100 g enthalten 420 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.