Wie viele Kalorien hat Basic | Whey Protein?

100 g Basic | Whey Protein haben 377 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): etwa 113 kcal.

Ist Basic | Whey Protein proteinreich?

Basic | Whey Protein enthält 73,3 g Protein pro 100 g (147 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 1 serving, 30 g (30 g). Etwa 75 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 76,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Basic | Whey Protein?

Basic | Whey Protein hat 7,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Basic | Whey Protein?

Basic | Whey Protein enthält 7,7 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Basic | Whey Protein?

100 g enthalten 253 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Basic | Whey Protein

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ESN

Basic | Whey Protein enthält 377 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) liefert etwa 113 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 18 % aus Fett und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (375 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

377kcal pro 100 g

73,3 gProtein

7,7 gKohlenhydrate

7,7 gFett

113kcal in Serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	377 kcal
Fett gesamt L	7,7 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	253 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,7 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	6,3 g
Protein L	73,3 g	147 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 75 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein73,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 76,3 g)
Zucker6,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,1 g)
Fett7,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 4,2 g)
Natrium253 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal19,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ESN
Barcode: 4250519672816
Portion laut Etikett: 1 serving (30 g)
Kategorie: Proteinpulver

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
100% Vegan Protein Zero IronMaxx	377	70 g	3,7 g	8,7 g
Protein superfood Amazing Grass	377	66,7 g	5 g	8,7 g
Impact Whey Protein - Cinnamon Danish MYPROTEIN	377	73,3 g	8,3 g	5,7 g
Miscellar Casein Canadian Protein	377	83,3 g	10 g	0 g
Impact Vegan Protein MYVEGAN	377	75 g	6,2 g	1,1 g
Pure Whey Protein Bulk	377	73,3 g	11 g	4 g
Whey Protein 360 The Protein Works	377	70 g	16,7 g	2 g
Punch Power Whey Protein - Saveur Vanille Punch Power	377	90 g	3,3 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4250519672816. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.