Wie viele Kalorien hat Barra Proteica?

100 g Barra Proteica haben 388 kcal.

Ist Barra Proteica proteinreich?

Barra Proteica enthält 30,1 g Protein pro 100 g (60 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 47,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barra Proteica?

Barra Proteica hat 39,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 34,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barra Proteica?

Barra Proteica enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Barra Proteica?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Barra Proteica

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel powerking

Barra Proteica enthält 388 kcal pro 100 g.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 28 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (366 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

388kcal pro 100 g

30,1 gProtein

39,3 gKohlenhydrate

12 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	388 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,9 g	25 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	39,3 g	14 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	34,1 g
Protein L	30,1 g	60 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein30,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 47,7 g)
Zucker34,1 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3 g)
Fett12 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren4,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,1 g)
Natrium80 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 184 mg)
Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: powerking
Barcode: 7611612211956
Kategorie: Bodybuilding Ergänzungen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aptonia mass gainer 3 Aptonia	388	17 g	75 g	2 g
Dextro energy protein crips Dextro Energy	388	30 g	45 g	10 g
Fibrobar R Redis	388	25,6 g	31,8 g	17,2 g
Pump recovery +Watt	388	64 g	31 g	0 g
Recover Plant Protein MUSASHI	388	70,9 g	5 g	7,5 g
Go Mass Muscle Mass Gainer GO MASS	388	27,1 g	57 g	5,2 g
My Vegan protein blend MYPROTEIN	388	72 g	7,6 g	7,2 g
Vanilla Protein Powder All In	388	75,8 g	9,4 g	4,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7611612211956. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.