Barra De Nuts
Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Evernutri
Barra De Nuts enthält 530 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 159 kcal.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 442 kcal pro 100 g über 9.921 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 530 kcal | |
| Fett gesamt L | 39 g | 50 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 9,5 g | 48 % |
| Natrium L | 197 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 31 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 9 g | 32 % |
| Zucker gesamt L | 17 g | |
| Protein L | 15 g | 30 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 23 %
- Fett 66 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein15 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10 g)
- Ballaststoffe9 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6 g)
- Zucker17 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 7,1 g)
- Fett39 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren9,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
- Natrium197 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 120 mg)
- Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Evernutri
- Barcode
- 7908271307091
- Portion laut Etikett
- 1 portion (30 g)
- Kategorie
- Nüsse und Samen
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Barra De Nuts?
100 g Barra De Nuts haben 530 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 159 kcal.
Ist Barra De Nuts proteinreich?
Barra De Nuts enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,5 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Barra De Nuts?
Barra De Nuts hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Barra De Nuts?
Barra De Nuts enthält 39 g Fett pro 100 g, davon 9,5 g gesättigt (48 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Barra De Nuts?
100 g enthalten 197 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7908271307091. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.